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エステで二の腕を細くする

二の腕の太さの悩みはエステで解消させるのがおすすめです。食事制限や運動などのダイエットを行っているのになかなか二の腕が細くならないのはセルライトが原因となっている可能性があります。セルライトは普通の脂肪とは違い水分や老廃物が複雑に混ざり合った脂肪の塊なので、食事制限や運動などの単純なダイエットでは太刀打ち出来ないという問題が生じます。セルライトはむくみが原因でどんどん肥大化していき、一度ついてしまうとなかなか落とすことが出来ません。

 

むくみは食生活の乱れや運動不足や加齢やホルモンバランスの乱れや冷えなどが原因となり、代謝が低下して血流が悪くなり体内に余分や水分や老廃物が溜まってしまうことで生じるものです。これ以上セルライトを肥大化させないようにするためには、生活習慣を改善させて代謝と血流をアップさせることが大切です。食事において心がけるべきこととしては、むくみの大敵となる塩分をなるべく控える、塩分の過剰摂取によるナトリウム過多を解消させるために利尿作用があるカリウムを積極的に摂取する、根菜類を食べて体の中から冷えを改善させる、水分をこまめに摂取するなどがあります。

 

運動をして筋力をアップさせれば筋肉がポンプの役割を果たしてくれるので血流が良くなりますし、マッサージをすればリンパ液の流れが促進されてむくみにくい体に導くことが出来ます。しかし、ついてしまったセルライトを落とすのは至難の業ですので、エステに頼るのが効果的で効率的です。キャビテーションやラジオ波やEMSやゲルマニウム温浴やトリートメントなどの施術を受けてセルライトを撃退することで理想的できれいな細い二の腕を手に入れることが出来ます。

 

1回の施術でも確かな効果を実感することが出来ますが、定期的に施術を受けることで代謝や血流がどんどんアップして痩せやすく太りにくい体質に改善させることも可能です。エステで効果的な施術を受けて二の腕の太さの悩みを解消させましょう。